Piloxing – fit mit der Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen.

Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichttraining und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.

Piloxing macht nämlich nicht nur eine tolle Figur, sondern baut Stress ab, setzt Glückshormone frei und sorgt für einen klaren Kopf.

Hier kannst du dich für die Piloxing Kurse anmelden (Schnupperkurs GRATIS)

Mittwochs – 19.00-20.00 Uhr in Alex Medical Fitness (Poststraße 14b in Göppingen) (Maximal 20 Teilnehmer)

Anmeldung über: olga@knoflicek.de oder Tel. Nummer:  07161 79250

Freitags – 17.00-18.00 Uhr in TV Bünzwangen (TV Bünzwangen) (Maximal 12 Teilnehmer)

https://www.tv-buenzwangen.de/kursprogramm/

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